１日目は問題なく過ぎました。しかし２日目になり初参加の女性の方が具合が悪くなり、合掌行も出来ずにただただ横になって夜まで過ごされました。２日目午後の講話の時間では皆さんのお話を聞きながら必要なことを助言し、健康への基本的な事をお伝えしました。
そこまでの皆さんのお話など紹介します。
・K、Gさん
「今回も眠い、２日目朝にいつも吐き気があるが、今日は少し吐いてすっきりした。身体が正しい反応をしているのか今は状態は良い。」
・K、Mさん
「だるい。寝ると直ぐ寝てしまうが、皆さんと話しをすると元気になる。座禅の時に力を抜く事を心がけてそうしたら楽に出来た。座禅中に寝たり、色々思いが浮かんで考えたりするが、今回は何も浮かばず集中出来た。」
・G、Mさん
「目が冴えて眠れなく、興奮している。合掌行の後のジュースを飲んで少しむかつきが出た。身体の変化にびっくりしている。塩を取ると落ち着く。座禅の時の複式呼吸で身体が暖かくなるのを感じる。」
・K、Nさん
「初参加です。仕事等で疲れて参加した。生体エネルギーの環境下での断食に興味がある。」
・S、Nさん
「初参加で、座禅も断食も始めてです。ドーナツとバナナを食べて参加した。初めてでどうなるか不安だ。」
・T、Mさん
「初参加です。花粉症がある。瞑想などはこれまで興味がありして来ている。座禅は初めて。」
「２日目朝は具合が酷く考えられないくらい悪かった。午後になって復活して大丈夫。」
・T、Kさん
「３年ぶりの参加。体重が５キロ増え、血圧、コレステロール値も上がって来ているので今回しっかりリセットしたい。」
「２日目朝に痛みがあり水を飲んでいなかったので飲んだら吐いた。その後はすっきりした。般若心経を唱えることで助けられた。今は寝たい。」
・M、Yさん
「８年くらい前から参加している。昨晩は良く寝た。起床時間５分前に目覚めた。身体は大丈夫。眠いだけ。」
・Y、Hさん
「成人病、生活習慣病で定期検査で引っかかり再検査をしていた。断食に参加するようになり終わった後は改善し良くなるが又食生活の乱れで悪化の繰り返しをしている。今回しっかりリセットしたい。
「昨晩良く寝て身体は回復している。以前は座禅すると痛みで出来なかったが今回は大丈夫出来ている。真向法体操を自宅でも自分流でやっていた。しかし座禅はだんだん痛みが出てきて腰は辛くなって来ている。」
